Atunci cand oferim suntem mai fericiti In 2008, un studiu realizat la Harvard Business School de Michael Norton arata ca, atunci cand oamenii cheltuiesc… Citește mai mult »5 motive pentru care te simti mai bine atunci cand oferi
Daca vrei sa inveti eficient fara sa-ti pierzi timpul si sa ai iluzia ca ai invatat si retinut informatia dorita, evita urmatoarele strategii: 1. Recititul… Citește mai mult »10 reguli ale invatarii ineficiente
1. Incearca sa reproduci materialul invatat. Dupa ce ai citit o pagina sau o parte din material, incearca sa reproduci ideile principale ale textului, fara… Citește mai mult »10 reguli ale invatarii eficiente
In continuare, sunt descrise alte cateva mituri din psihologie, pe care la intalnim des in media, in cartile de dezvoltare personala sau in sfaturile primite.… Citește mai mult »Cele mai mari mituri psihologice (2)
Psihologia populara este un subiect pe care il intalnim la tot pasul in media, abordat aproape in fiecare zi: la televizor, prin intermediul internetului, in… Citește mai mult »Cele mai mari mituri ale psihologiei (1)
Frica, ingrijorarea, anxietatea sunt termeni deja comuni in societatea de astazi, in care ziarele sau emisiunile TV ne anunta despre crize economice, accidente, teroristi, razboaie,… Citește mai mult »Cum poate fi combatuta anxietatea prin meditatie
Stilul explicativ se refera la explicatiile pe care ni le oferim in legatura cu evenimentele negative si este cel care face diferenta intre a fi… Citește mai mult »Pesimist sau optimist?
Oamenii au moduri diferite de a privi evenimentele negative atunci cand se confrunta cu ele. Unii dintre noi incepem sa ne gandim negativ, sa catastrofizam… Citește mai mult »Invata sa fii mai optimist
Exista trei tipuri parentale, pe care parintii le folosesc in relatia cu copiii si care produc efecte diferite in ceea ce priveste educatia si nevoile… Citește mai mult »Stilurile parentale si eficienta lor