Intr-o zi obisnuita de munca, creierul este bombardat de o multitudine de stimuli si are atata informatie de procesat, incat de multe ori nu reuseste… Citește mai mult »Nu uita sa-ti deconectezi mintea din cand in cand
In momentul de fata te afli intr-un punct al vietii in care sa poti afirma cu tarie ca ai foarte multe motive sa fii fericit… Citește mai mult »Crezi ca ai suficiente motive sa fii fericit?
Cat de des te gandesti la clipa prezenta si la ce are ea de oferit? Ti se intampla des sa fii constient de prezenta ta… Citește mai mult »Tu reusesti sa traiesti clipa prezenta?
Desigur, fericirea nu se poate reduce doar la un numar de opt comportamente, insa daca ar fi sa comprimam si sa sumarizam comportamentele generatoare de… Citește mai mult »8 obiceiuri pentru a fi fericit
Cine nu isi doreste un corp zvelt si un abdomen plat? Desigur,toata lumea… si chiar si tu! Pentru a le obtine suntem dispusi sa facem… Citește mai mult »Dietele functioneaza…sau nu?
Ideea conform careia trebuie stimulata stima de sine a copiilor, este foarte raspandita si nu mai reprezinta o noutate aproape pentru nimeni. Insa, asa cum… Citește mai mult »Ce sa-i stimulez copilului meu, stima de sine sau autocontrolul?
In spatele oricarui rezultat pozitiv sau al oricarui succes stau autocontrolul si inteligenta. Tu care calitate crezi ca e mai importanta? Raspunsul nu este cel… Citește mai mult »De ce autocontrolul este cel mai bun predictor pentru succes
Probabil cel mai mare mit al relatiilor de cuplu este cel legat de comunicare, conform caruia, daca inveti sa comunici, iti poti rezolva conflictele si… Citește mai mult »Mituri despre relatiile de cuplu fericite
Nu se poate vorbi despre subiectul relatiilor de cuplu fara a mentiona numele lui John Gottman. Motivul este simplu, el poate sa prezica cu o… Citește mai mult »Cum poti sa-ti dai seama daca relatia ta va dura sau nu