Care este ingredientul unei relatii de durata?

Studiile arata ca ingredientul necesar oricarei relatii de durata este recunostinta. O veste minunata, doar ca exista o problema - in majoritatea situatiilor, ne este dificil sa ne exprimam recunostinta din cauza catorva obstacole. Cel mai mare obstacol il reprezinta obisnuinta, pur si simplu incepem sa consideram „normale” anumite gesturi sau actiuni ale partenerului si...

mai mult ...

6 principii psihologice de manipulare

Daca esti genul de persoana care nu poate spune nu vanzatorilor, reprezentantilor Ong-urilor sau diferitelor cunostinte ce vor favoruri, aflandu-te in posesia diferitor bunuri de care nu ai nevoie sau te-ai aflat de multe ori in ipostaza de a face diferite servicii pe care nu ai fi vrut sa le faci, zicand „da” unor angajamente...

mai mult ...

Ce regrete au varstnicii si ce sfaturi ofera

Karl Pillemer, un gerontolog de la Universitatea Cornell, a avut perseverenta de a cerceta sistematic, intervievand sute de varstnici, raspunsurile la intrebarile pe care le avem si fata de care suntem toti curiosi – „Oare ce putem invata din experienta celor in varsta, astfel incat sa traim mai bine, sa avem cat mai putine regrete...

mai mult ...

De ce autocompasiunea e mai importanta decat stima de sine

Kristin Neff, poate cea mai cunoscuta psiholoaga din domeniul stimei de sine, ne intreaba cati dintre noi ne simtim bine in lumea competitiva in care traim; cu totii vrem sa fim speciali sau macar peste medie, insa acest lucru este imposibil pentru toata lumea. Si, oricat am incerca, mereu apare cineva mai frumos, mai destept,...

mai mult ...

Efectele pozitive ale fericirii asupra sanatatii si relatiilor sociale

Mult timp psihologia s-a axat doar pe studierea emotiilor negative – tristete, anxietate, furie, rusine, gelozie,etc. – si pe preventia acestora, omitand studierea emotiilor pozitive, implicit al rolului acestora sau a modalitatilor prin care pot fi potentate. Din fericire, au inceput sa apara cercetari si asupra emotiilor pozitive, in mare parte datorita aparitiei si dezvoltarii psihologiei...

mai mult ...

Cum recunostinta te face mai longeviv si mai sanatos

Unele intrebari legate de aspectele sociale isi gasesc raspunsul in reactiile fiziologice ale organismului. Este ceea ce cerceteaza psihologi sociali si biologici, incercand sa gaseasca raspunsuri la intrebari de genul: „cum x schimba fiziologia pentru a afecta sanatatea”, unde x de obicei, este o emotie negativa – discriminarea, depresia, anxietatea, etc. Insa una dintre cercetatoare, Wendy...

mai mult ...
Page 4 of 14 « 345 »