Ce se intampla in corp cand ne simtim anxiosi?

Care este biochimia din spatele anxietatii? Cum este declansata in organism si ce anume o declanseaza? Daca stim exact cum functioneaza organismul si prin ce mecanisme si procese este generata anxietatea, astfel incat ajungem sa ne simtim anxiosi, putem avea sanse mai mari sa invatam sa o controlam mai bine, sa aflam ce strategii sunt…

mai mult ...

Traumele pot avea efecte pozitive?

Evenimentele negative nu ocolesc pe nimeni si in viata fiecaruia dintre noi exista pierderi, nenorociri sau chiar traume. Fireste, cu orice eveniment negativ trait durerea este inevitabila; suferim, plangem, disperam. Insa, acest articol nu este despre durere, ci despre ce se naste dupa durere. Dar ce se intampla cu noi dupa asemenea evenimente nedorite, ramanem…

mai mult ...

Persoanele curioase sunt mai fericite?

La intrebarea -“Ce vrem cel mai mult de la viata”, avem un raspuns sigur – ”Sa fim mai fericiti”. Traim ca sa fim fericiti, investim timp, energie si bani pentru a atinge aceasta mult dorita fericire, insa, de cele mai multe ori, ramane de neatins. Motivul are legatura cu faptul ca ajungem sa ne concentram…

mai mult ...