Crezi ca ai suficiente motive sa fii fericit?

In momentul de fata te afli intr-un punct al vietii in care sa poti afirma cu tarie ca ai foarte multe motive sa fii fericit si multumit? Ca ai asteptat de mult aceasta perioada si ca, in cele din urma, aceasta asteptare a ta a meritat? Exista oare o astfel de perioada, in care sa…

mai mult ...

Tu reusesti sa traiesti clipa prezenta?

Cat de des te gandesti la clipa prezenta si la ce are ea de oferit? Ti se intampla des sa fii constient de prezenta ta efemera in acest spatiu? Da, probabil ca sunt intrebari cu care nu-ti pierzi prea mult timp. Dar oare ar trebui sa o facem? Sam Harris este unul dintre filozofii si…

mai mult ...

8 obiceiuri pentru a fi fericit

Desigur, fericirea nu se poate reduce doar la un numar de opt comportamente, insa daca ar fi sa comprimam si sa sumarizam comportamentele generatoare de emotii pozitive, opt dintre acestea ar trebui mentionate. Toate aceste comportamente pot reprezenta baza pentru dezvoltarea si a altor activitati ce intensifica emotiile pozitive. Aceste comportamente sunt denumite obiceiuri pentru…

mai mult ...

Dietele functioneaza…sau nu?

Cine nu isi doreste un corp zvelt si un abdomen plat? Desigur,toata lumea… si chiar si tu! Pentru a le obtine suntem dispusi sa facem destul multe sacrificii si, in special, sa tinem cure drastice. Toate aceste sacrificii pentru a putea ajunge sa admiram in oglinda aceasta imagine mult dorita. Acum, avem de unde alege…

mai mult ...